Qigong und Lyrik – Ein Neujahrsspezial
Mit der Schauspielerin und Qigong Lehrerin Nina Kolaczek
ATME. SANFT. Innehalten, Stillwerden und in die Ruhe einkehren sind wichtige Phasen, um uns zu erholen, uns zu stärken und uns auf uns selbst zu besinnen. Aus dieser Sammlung heraus, können neue Ideen und Sichtweisen entstehen.
Der Winter ist die Zeit der Reflexion und der Besinnung. Körper und Geist regenerieren.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind die Nieren das empfänglichste Organ des Winters. Sie sind der Sitz der angeborenen Konstitution und unserer Willenskraft.
Nina Kolaczek ist schon mehrfach bei der Guten Stunde zu Gast gewesen. Diesmal richtet sie den Fokus auf das bewusste Atmen. Gemeinsam mit Ihnen, möchte sie der Frage begegnen: Was bewegt mich 2024? Sie sind herzlich eingeladen, Ihre Gedanken, Bilder und Texte dazu zu teilen.
Qigong kann man im Stehen, im Sitzen oder auch mental ausführen – viele Wege führen ans Ziel und:
Qigong ist grundsätzlich für jedermann geeignet – von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter
Bitte klicken Sie auf diesen Einwahl-Link https://us06web.zoom.us/j/89526210565, um in die Veranstaltung zu gelangen. Wie immer, öffnen wir bereits um 14:45 Uhr das „digitale Foyer“ und stehen Ihnen dann gerne für Fragen rund um Technik etc. zur Verfügung.
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